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12月講座のお知らせ（三本木公民館「男の料理倶楽部」）
「男の料理倶楽部」受講者募集
クッキング＆ヘルスアップを実践できる男性のための全3回講座です。1回ごとの参加も可能で、3回目の参加者を募集中です。
健康的な食事についての解説や「体組成」「血管年齢」、尿ナトカリ比、家庭で食べている味噌汁の塩分測定も体験できます。
楽しく調理、そして美味しく健康的な食事づくりにチャレンジしませんか？
期日・内容
| 区分 | 期日 | メニュー（予定） |
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1回目 終了しました |
10月15日 （水曜日） |
土鍋炊き込みご飯、具だくさんみそ汁、かぼちゃの白玉小倉あん
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2回目 終了しました |
11月5日 （水曜日） |
凍り豆腐肉巻き、ひじきサラダ、味噌汁、デザート（柿）
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| 3回目 募集中 | 12月5日 （金曜日） |
大根ピラフ、リース風牛しゃぶ、冬野菜の具だくさんスープ、デザート |
場所
三本木公民館 調理実習室（大崎市三本木字大豆坂24-3 三本木保健福祉センター2階）
講師
三本木総合支所市民福祉課栄養士・保健師
大崎市食生活改善推進員三本木会員
参加費（材料代）
800円程度（使用する材料によって変動があります。）
持ち物
エプロン、三角巾（バンダナなど）、マスク、米0.5合、味噌汁やスープ（塩分濃度を測定します）
定員
成人男性12人
申込先
大崎市三本木公民館
電話番号 0229-52-5852
申し込み方法
3回目の講座は、令和7年11月28日（金曜日）までに、電話またはEメールで申し込みください。（氏名と連絡先をお知らせください）
この記事に関するお問い合わせ先
三本木公民館
〒989-6321
大崎市三本木字大豆坂24-3
電話番号：0229-52-5852
ファクス：0229-52-5844
メールフォームによるお問い合わせ
更新日：2025年11月12日