令和7年度 確かめてみませんか自分の体力年齢（体力・運動能力調査（成人））

最近、体力が落ちてきたと感じている人や、自分の体力は現在どれくらいなのか気になっている人、この機会に体力年齢を測定してみませんか。結果は後日郵送します。

調査後には、無料でInBodyの測定ができます。

筋肉や体脂肪がどこにどれだけついているか測定できますので、ぜひ健康づくりに役立てましょう。

令和7年9月20日（土曜日）

【午前】 9時45分から11時30分まで

【午後】 13時から15時まで

※午前・午後の内容は同じです。

大崎市立古川第五小学校 体育館

1. 握力（筋力評価）
2. 上体起こし（筋力、筋持久力評価）
3. 長座体前屈（柔軟性評価）
4. 反復横とび（敏捷性評価）
5. 20メートルシャトルラン（全身持久力評価）
6. 立ち幅とび（瞬発力評価）

※一部のみの参加でも構いません。

20歳から64歳までの市民

※子どもも一緒に来場できます。

上靴、タオル、飲み物、運動に適した服装

参加を希望する人は、9月19日（金曜日）まで電話、または申込フォームで申し込みください。なお、当日会場での受け付けも可能です。

【申込フォームはこちら】

※本事業は、スポーツ庁による体力運動能力調査（成人）に従って実施するため、参加した人の測定データを国に報告します。個人を特定するものではありません。